18.01.2014

• 10km Joggen über das Tempelhofer Feld zur Hasenheide und retour, vorbei an Horden von Hipstern, Dealern und kackenden Hunden.
  
  Neue Bestleistung seit Start der Aktion!
  
  

19.01.2014

• 1h Gerätetraining und 5km Intervalltraining auf dem Laufband im Fitnesstudio.
  

Bauchumfang und Gewicht: unverändert.
Ausrede: Erste volle Arbeitswoche mit Schrottessen und wenig Bewegung.