Anti-Stress-Beutel für Frauen* mit Migrationserfahrung

Das Frauengesundheitsprojekt MEDEA International ist ein Fachbereich des Frauen- und Mädchengesundheitszentrum MEDEA e.V.
 
Seit 2010 führt das Frauen- und Mädchengesundheitszentrum MEDEA e. V. mit finanzieller Unterstützung des Sozialamtes der Landeshauptstadt Dresden Angebote zur gesundheitlichen Beratung und Information von Frauen* mit Migrations-und Fluchterfahrung durch.
 
Ziele der Arbeit sind u. a. die Verbesserung der Gesundheitskompetenz und die Selbstwertstärkung der Adressatinnen*. 

 
Das multiprofessionelle Team bietet in geschützten Räumen psychologische Beratung sowie individuelle Beratungen und Workshops zu gesundheitlichen Themen wie Stressbewältigung, psychische Gesundheit, Verhütung und Familienplanung, Orientierung im deutschen Gesundheitssystem u. a. an.
Das Leistungsspektrum umfasst außerdem niedrigschwellige Angebote wie z. B. das Frauenfrühstück und die seit 2016 kontinuierlich stattfindenden ABC-Tische (Deutschkurse) von Frauen* für Frauen* mit Kinderbetreuung.

Unser aktuelles Projekt

Im Rahmen unseres Projekts zum Thema „Gesundheitsförderung und Prävention für Frauen* mit Migrationserfahrung“ veranstalten wir unter anderem Workshops zu dem Thema Stressbewältigung.

Dabei sprechen wir über die Fragen: 
Was ist eigentlich Stress? 
Was ist „guter“ und „schlechter“ Stress?
 Was macht Stress mit meinem Körper? 
Was kann ich selber tun?

Wir möchten den Teilnehmerinnen* am Ende des Workshops gerne etwas zur Anwendung im Alltag mitgeben.
Hierzu können sie sich im Laufe des Workshops erarbeiten, was ihnen helfen kann und das dann mitnehmen: einen eigenen Anti-Stress-Beutel.
Zum individuellen Befüllen des Beutels möchten wir eine Auswahl zur Verfügung stellen, z.B. 

-  Anti-Stress Ringe/ Finger-Massage-Ringe

-  Igelbälle

-  Stressbälle 

-  Chili-Kaugummi

-  Duftöle

-  Entspannungsbad

-  Entspannungstee

Jede Spende hilft und fließt direkt in den Einkauf der Materialien für den Beutel.
Auch ein kleiner Beitrag kann helfen, die Frauen* beim Umgang mit Stress zu unterstützen und zu stärken.

Unterstützt daher gerne unsere Spendenkampagne und teilt sie in euren Netzwerken! 

 

Herzlichen Dank! 

Euer Team des Frauengesundheitsprojekts MEDEA International